Le bien-être physique et mental est essentiel pour une vie saine. Les gens cherchent en permanence divers moyens pour se détendre et se relaxer. Les 2 installations les plus connues sont les spas gonflables et les saunas portables. Bien qu’ils aient des similitudes, ils possèdent également des différences clés.
Dans cet article, nous allons aborder les différences qu’il existe entre un SPA et un sauna portable.
Qu’est-ce qu’un SPA?
Le SPA est une installation de bien-être qui utilise l’eau chaude et des jets pour masser le corps. Un SPA est surtout employé pour traiter les douleurs musculaires et les tensions. Les personnes utilisent aussi les spas pour se détendre et réduire le stress.
Types de SPA
Il existe différents types de SPA, notamment les spas gonflables, les spas encastrables ou les spas fixes. Les spas gonflables sont légers et faciles à installer, tandis que les spas encastrables nécessitent une installation professionnelle. L’avantage premier du spa portable est qu’il est facilement transportable.
Qu’est-ce qu’un sauna portable?
Un sauna portable est constitué d’une petite cabine qui utilise de la vapeur pour créer une atmosphère chaude et humide. Les saunas sont également utilisés pour traiter les douleurs musculaires et réduire le stress. Les saunas sont aussi utiles pour éliminer les toxines du corps.
Types de saunas portables
Il existe deux types de saunas portables, les saunas à vapeur et les saunas infrarouges. Les saunas à vapeur utilisent de l’eau pour créer de la vapeur, tandis que les saunas infrarouges utilisent des rayons infrarouges pour chauffer le corps.
Différences entre un SPA et un sauna portable
Bien qu’ils aient des similitudes, les spas et les saunas portables ont des différences clés.
Méthode de relaxation
Les spas utilisent des jets d’eau pour masser le corps, tandis que les saunas portables emploient de la vapeur ou des rayons infrarouges pour chauffer le corps.
Effets sur le corps
Les spas aident à soulager les douleurs musculaires et réduire le stress. Les saunas portables peuvent aussi contribuer à soulager les douleurs musculaires, mais sont plus efficaces pour éliminer les toxines du corps.
Portabilité
Les spas portables sont déplaçables facilement, tandis que les saunas portables en bois nécessitent éventuellement une préparation et une installation plus complexes. Les dômes à vapeur et les couvertures à infrarouge sont quant à eux transportables aisément.
Coût
Le coût dépend de multiples facteurs. Les spas tout comme les saunas portables sont fabriqués selon différentes méthodes et avec des matériaux plus ou moins robustes. Les coûts sont donc variables, allant de quelque centaines d’euros à plusieurs milliers d’euros.
Taille
Là également, la taille dépend du choix de l’installation. Les spas portables peuvent accueillir jusqu’à 8 personnes dans un espace raisonnable, tandis que les saunas portables occupent une taille variable selon le nombre de place assise.
Comment choisir entre un SPA et un sauna portable?
Le choix entre un SPA et un sauna portable dépend de vos objectifs initiaux. Si vous cherchez à vous détendre et à réduire le stress, un SPA reste un bon choix. Si vous cherchez à éliminer les toxines du corps, un sauna portable est une meilleure option.
FAQs
1. Quel est le coût moyen d’un SPA portable?
Le coût moyen d’un SPA portable varie en fonction de la marque, de la taille et des fonctionnalités. En général, les spas portables peuvent coûter entre 500 € et 2000 €.
2. Combien de temps faut-il pour installer un sauna portable?
L’installation d’un sauna portable peut varier en fonction du modèle, mais en général, cela peut prendre entre 30 minutes et 2 heures.
3. Un sauna portable est-il sûr à utiliser?
Oui, les saunas portables sont sûrs à utiliser s’ils sont utilisés correctement et conformément aux instructions du fabricant.
4. Puis-je utiliser un sauna portable si j’ai des problèmes de santé?
Il est important de consulter un médecin avant d’utiliser un sauna portable si vous avez des problèmes de santé tels que des problèmes cardiaques ou de la pression artérielle élevée.
5. Un SPA portable est-il facile à entretenir?
Oui, les spas portables sont relativement faciles à entretenir. Il ne faut pas hésiter à suivre les instructions fournies par le fabricant pour l’entretien régulier, notamment en ce qui concerne le nettoyage de la cartouche de filtration et le traitement chimique de l’eau.
Notre avis
Nous avons vu qu’il existait des différences clés entre un SPA gonflable et un sauna portable. Les deux options demeurent excellentes pour se détendre et se relaxer, mais elles ont des méthodes de relaxation et des effets sur le corps différents. Le choix entre les deux dépendra aussi de vos besoins et goûts, ainsi que d’autres facteurs comme le coût, la taille et la portabilité.